Hallå alla ACE’s därute!
Jag är Zig, en ACE-överlevare på nivå 6. ACE har på många konstiga sätt påverkat mitt liv, oftast på ett dåligt sätt.
Det är bara några år sedan jag snubblade över information om ACE och genast insåg varför mitt liv såg ut som det gjorde. Ett av syftena med denna webbplats är att uppmärksamma förekomsten av ACE, från mild till svår, för att ge svar på varför många människors liv tenderar att spåra ur, vilket lämnar bäraren som ett frågetecken. Själv har jag många (alltför många) gånger frågat mig själv varför jag agerade som jag gjorde. På ett sätt som jag inte ville men som om handlingarna utförde sig själva. Det finns djupa psykologiska faktorer inblandade, och att känna till dessa gör det lättare att bekämpa de psykologiska drakarna, som i många fall är rent av dödliga.
Det finns mycket att läsa och lära sig om ACE. Ett huvudsyfte med denna webbplats är att skapa en plattform med samlad kunskap om ACE och de resurser som finns att ta till som hjälp, och att sprida kunskapen.
Det är skrämmande att så många människor inte har hört talas om ACE och lever sina liv i självhat och kamp mot de hårda konsekvenserna av omständigheterna. ACE leder också ofta till riktigt elaka fysiska sjukdomar. Från cancer och svåra hjärtproblem till autoimmuna sjukdomar som psoriasis och mer.
”Trauma comes back as a reaction, not a memory” – Bessel Van Der Kolk
Relationsproblem, anknytningsproblem, missbruk och självmordsproblem är andra relativt vanliga inslag i ACE-drabbades livssituation. Det finns många terapier och metoder som åtminstone lindrar upplevelsen av ACE. Vi kommer att försöka presentera alla former av hjälp här på webbplatsen och var den är tillgänglig. Bara att vara medveten om att du påverkas av ACE kan ge lindring och hjälpa dig att må bättre. Så fungerade det för mig. Jag har fortfarande mina monster att bekämpa, men jag vet varför jag har dem och börjar förstå hur jag ska bekämpa dem.
Den stora frågan återstår – Hur ska vi kunna begränsa och minimera förekomsten av ACE i samhället? All heder åt lokala socialkontor, organisationer och frivilliga ideella vuxna som dagligen arbetar med att göra livet bättre för många drabbade, de gör mycket gott, men fortfarande sker det alltför mycket ”skit” inom hemmens fyra väggar och relationella ”skumma gränder” som är svårt att komma åt. Ofta sprids ACE i rakt nerstigande led – ACE-drabbade föräldrar vet inte bättre utan skapar situationer som för ACE vidare till sina barn.
Jag tror det första som måste göras är att sprida kunskap om förekomsten och omfattningen. Uppskattningar visar att en betydande del av befolkningen erfarit minst 1 ACE under uppväxten. Det är svårt att ange några generella siffror men av de som deltog i USA-studien var mellan 60-70% drabbade. Skillnaderna är naturligtvis stora mellan både länder och städer. Krigsdrabbade områden eller städer med hög arbetslöshet, kriminalitet, fattigdom och våld uppvisar naturligt högre siffror. En skotsk undersökning visar att över hälften av alla skotska åttaåringar genomlevt minst 1 ACE och 10% av den gruppen uppvisar 3 ACE eller fler (30% i fattiga hushåll och 3% i välställda hushåll). Man kan gissa att siffrorna är liknande i Sverige.
Jag vill också passa på att rikta ett stort tack till bild-siten Pixabay från vilken många av bilderna vi använt oss av kommer. Bilderna är gratis men självklart så donerar vi till siten.
Lämna ett svar